Lebensbalance

Finden Sie Ihre Balance mit wegvita

Wir begleiten Sie auf dem Weg zu einer gesunden Verbindung von Arbeit, Energie und Rhythmus – für mehr Lebensqualität in der Schweiz.

Preise

Unsere Schwerpunkte für Ihr Wohlbefinden

Work-Life

Arbeits- und Privatleben in Einklang

Zusammen entwickeln wir Strategien, wie Arbeit und Freizeit harmonisch zusammenwirken und sich ergänzen können, um Stress zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern.

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Energie

Balance durch bewusste Energienutzung

Lernen Sie Techniken und Methoden kennen, die Ihnen helfen, Ihre Kräfte nachhaltig einzusetzen und Überlastung zu vermeiden.

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Rhythmus

Gesunder Alltag durch Rhythmusgestaltung

Ein geregelter Tagesablauf mit ausreichenden Erholungsphasen unterstützt die mentale und körperliche Gesundheit und steigert die Leistungsfähigkeit.

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Jetzt Beratung bei wegvita anfragen

Verbessern Sie Ihre Lebensqualität – nehmen Sie Kontakt zu wegvita auf und starten Sie noch heute Ihren Weg zu mehr Balance.

Kontakt

Expertin

Anna Keller

Beraterin für Work-Life-Balance

Coach

Markus Schmid

Energiemanager

Spezialistin

Lisa Müller

Rhythmus- und Regenerationscoach

Warum wegvita?

wegvita bietet individuelle Lösungen, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind und nachhaltig wirken. Hier profitieren Sie von fachlicher Kompetenz und persönlichem Engagement.

Individuelle Beratung

Unsere Experten nehmen sich Zeit für Ihre persönliche Situation, um passgenaue Empfehlungen zu geben.

Alle Vorteile entdecken

Nachhaltige Methoden

Wir fördern Veränderungen, die langfristig positive Effekte auf Ihre Lebensbalance haben.

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Lokale Betreuung

Direkt in Uzwil erhältlich – wir sind Ihr regionaler Ansprechpartner für Lebensbalance.

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Empfehlung

Balance finden zwischen Arbeit und Leben

Ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Berufs- und Privatleben sorgt für mehr Energie und wirkt sich positiv auf den Alltag aus. Wegvita unterstützt Sie dabei, Ihren eigenen Lebensrhythmus zu entdecken und nachhaltig zu stärken.

78%

der Befragten in der Schweiz fühlen sich manchmal vom Stress der Arbeit überwältigt

62%

geben an, dass sie mehr Pausen für sich benötigen, um neue Energie zu tanken

54%

finden es herausfordernd, einen geregelten Rhythmus zwischen Arbeit und Freizeit zu etablieren

44%

empfinden eine verbesserte Work-Life-Balance als entscheidend für ihre Zufriedenheit

Person entspannt bei Meditation im Grünen

Innere Ruhe durch bewusste Pausen

Regelmäßige kurze Auszeiten helfen, den Geist zu klären und neue Kraft zu schöpfen. Wegvita fördert Techniken, die Stress reduzieren und die Konzentration verbessern.

Tagesablauf mit ausgewogenen Aktivitäten

Rhythmus finden im Alltag

Ein gut strukturierter Tagesablauf mit festen Zeiten für Arbeit und Erholung unterstützt die innere Balance. Individuell auf Sie abgestimmte Tipps begünstigen Ihr Wohlbefinden.

Menschen beim Sport und gesunder Ernährung

Energie durch gesunde Gewohnheiten

Ausreichend Bewegung, gesunde Ernährung und Schlaf tragen maßgeblich dazu bei, dass Sie Ihre Energie im Alltag steigern und langfristig erhalten können.

Starten Sie heute Ihr ausgewogenes Leben mit wegvita

Lernen Sie, wie Sie Beruf und Freizeit besser verbinden und so Ihre Lebensqualität steigern. Besuchen Sie uns in Obere Rosenbergstrasse, 9240 Uzwil, oder kontaktieren Sie uns telefonisch.

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Ihr Weg zu mehr Lebensbalance

Wir freuen uns auf Ihre Nachricht

Unsere Kontaktdaten

Obere Rosenbergstrasse, 9240 Uzwil, Schweiz

[email protected]

+41766354372

CHE-913.054.974

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Work-Life-Balance

Warum die Balance zählt

Der Schlüssel zu mehr Lebensqualität liegt im harmonischen Rhythmus

Ein ausgeglichener Lebensstil bedeutet, bewusst Zeit für Erholung, persönliche Interessen und soziale Kontakte einzuplanen. Stressbewältigung, achtsame Ernährung und Bewegung sind zentrale Bausteine, um nachhaltig Energie zu erhalten und das tägliche Pensum ohne Überforderung zu meistern. Wegvita begleitet Sie auf diesem Weg mit praxisnahen Lösungen, abgestimmt auf Ihren Lebensstil, damit Arbeit und Freizeit im Einklang stehen.

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